Trung Tâm Thiền Tuyệt Vời Nhất Tại San Francisco
Sống trong một thành phố đông đúc như San Francisco có thể rất bận rộn và tinh thần. Hãy lùi lại một bước từ lối sống bận rộn của bạn để tham gia vào một buổi hòa giải hướng dẫn tại một trong những trung tâm thiền tuyệt vời xung quanh thành phố. Duyệt qua nhiều tùy chọn khác nhau để quyết định trung tâm nào phù hợp nhất với bạn. Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kết
Trung tâm Thiền Kadampa
Trung tâm Thiền Kadampa, còn được gọi là KMCSF, là một không gian cho người San Francisco tìm hiểu về giáo lý của Đức Phật và tham gia vào các hoạt động Phật giáo. Trung tâm cung cấp các khóa tu, các lớp thiền định, các buổi cầu nguyện nhóm, và các buổi hội thảo, nhiều trong số đó có thể tiếp cận được với những người mới bắt đầu và những người hành thiền ở mọi cấp độ. Trung tâm nằm ở Mission gần trạm BART 16th Street, nhưng một số lớp học được cung cấp tại Downtown San Francisco và Hayward. KMCSF là một tổ chức phi lợi nhuận và mọi khoản lợi nhuận được quyên góp cho Dự án Đền quốc tế vì Hòa bình Thế giới.
Trung tâm Thiền Kadampa, 3324 17th Street, San Francisco, CA, + 1 415 503 1187
Tượng Phật © Mark Peters / Flickr
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtThiền đường Vedic
Thiền Vedic nhấn mạnh sự thiếu nỗ lực, từ bỏ quyền kiểm soát suy nghĩ của bạn trong khi ngồi thoải mái khi nhắm mắt lại. Thực hành được thiết kế cho 'những người tham gia đầy đủ với cuộc sống', hơn là những người đang cố gắng ngắt kết nối với nó. Vedic Path Meditation được dẫn dắt bởi James Brown, một giáo viên Thiền định của Vedic, người đã học dưới thời Vedic Master Maharishi Vyasananda Thom Knoles và người bảo trợ của ông, Christian Bevacqua. Trung tâm tổ chức một loạt các lớp học và hội thảo cho người mới bắt đầu và các học viên Vedic có kinh nghiệm như nhau.
Trung tâm Thiền Vedic, 451 Pacific Ave, San Francisco, CA, + 1 415 484 5902
Thiền định © Moyan Brenn / Wikipedia
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtThe Big Yogi
The Big Yogi là một trung tâm thiền tập trung hơn những người khác trong danh sách này. Studio hướng tới mục đích cải thiện cuộc sống thông qua nhiều khía cạnh khác nhau của cuộc sống, bao gồm quản lý căng thẳng, yoga, rèn luyện sức khỏe và dinh dưỡng. Lĩnh vực quản lý căng thẳng hoạt động thông qua thiền định và kỹ thuật giao tiếp sâu để giúp mọi người cô lập những gì đang gây căng thẳng, giảm bớt và tiến lên để xây dựng các loại lối sống căng thẳng thấp mà họ cần. Các lớp học được cung cấp trực tuyến và trực tiếp, cả trực tiếp và theo nhóm.
The Big Yogi, 2 Townsend St, San Francisco, CA, + 1 707-293-5415
Tượng Phật
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtChánh niệm để giảm stress và thành công
Một ứng dụng rất thực tế của thiền định, Chánh niệm để giảm stress và thành công cung cấp các khóa học, đàm phán, hội thảo và huấn luyện trực tiếp để giúp cải thiện chánh niệm của học viên trong cuộc sống hàng ngày của họ. Các cuộc thảo luận và hội thảo được cung cấp cho các tổ chức để giúp cải thiện những thứ như hiệu suất của nhân viên. Các khóa học kéo dài tám tuần và mở cho tất cả các cá nhân. Đào tạo một đối một cũng có sẵn trên cơ sở cá nhân, trong các phiên đơn hoặc liên tục. Các lớp học do Augusta Hopkins đứng đầu, người đã nghiên cứu chủ yếu dưới sự hướng dẫn của Thích Nhất Hạnh và Tiến sĩ Bob Stahl.
Chánh niệm để giảm stress và thành công, 450 Sutter St #840, San Francisco, CA, + 1 415 355 4330
Thiền định © Moyan Brenn / Flickr
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtTrung tâm Thiền San Francisco
Trung tâm Thiền San Francisco, còn được gọi là Ngôi đền tâm trí của người mới bắt đầu, đã được mở cửa cho công chúng từ 1969 để đào tạo truyền thống Thiền Soto. Đây là một trong những bộ phái Phật giáo lớn nhất bên ngoài châu Á, với một sứ mệnh 'thể hiện, dễ tiếp cận, và thể hiện sự khôn ngoan và lòng từ bi của Đức Phật.' Trung tâm cung cấp một loạt các chương trình, bao gồm thiền định hướng dẫn, đàm phán pháp, thảo luận, rút lui, lớp học, hội thảo, và chương trình học sinh dân cư. Học bổng và cơ hội trao đổi công việc cũng có sẵn theo đơn đăng ký.
Trung tâm Zen San Francisco, 300 Trang St, San Francisco, CA, + 1 415 863 3136
Zen Center sân © Kit Seeborg / Flickr
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtThiền Siêu Việt
Tìm hiểu kỹ thuật Thiền Siêu Việt, 'dạng thiền định' cho phép cơ thể bạn ổn định trong trạng thái nghỉ ngơi và thư giãn sâu sắc và tâm trí của bạn để đạt được trạng thái bình an nội tâm, không cần phải tập trung hay nỗ lực. ' Tham dự một buổi nói chuyện miễn phí về kỹ thuật này để tìm hiểu cách nó có thể cải thiện căng thẳng, lo lắng, chức năng não và trí nhớ. Trung tâm nằm ở quận Fillmore của San Francisco, cung cấp khóa học gồm ba phần bao gồm hướng dẫn cá nhân, các buổi nhóm và phiên tiếp theo.
Thiền Siêu Việt, Opera Plaza, 601 Văn Ness Ave # 2043, San Francisco, CA, + 1 415 684 8673
Cảnh biển © Kain Kalju / Flickr
