Thiền Retreats Và Trung Tâm Tâm Linh Chỉ Cần Bên Ngoài Của Nyc

Bạn đã tham gia một vài lớp học tại MNDFL, và sử dụng ứng dụng Inscape theo thời gian, nhưng vẫn chưa quản lý để củng cố thực hành thiền định của bạn đến một điểm mà bạn có thể thể hiện theo ý muốn. Những khóa thiền định và trung tâm tâm linh, một đoạn ngắn lái xe từ thành phố New York, sẽ cung cấp cho bạn những công cụ và bối cảnh để cuối cùng có được một số không gian đầu cần thiết.

Tu viện Blue Cliff

Nếu bạn là một người có đầu óc khỏe mạnh, có lẽ bạn đã nghe nói về Thích Nhất Hạnh, giáo viên tâm linh, nhà hoạt động hòa bình thế giới và là tác giả của một số cuốn sách bán chạy nhất - chưa kể đến một loạt các trích dẫn thân thiện với Pinterest. Blue Cliff là một trong sáu tu viện trên toàn cầu được thành lập bởi nhà sư Thiền, nơi dạy chánh niệm là con đường dẫn đến sự hài lòng, lòng biết ơn và tự do khỏi đau khổ.

Tu viện Blue Cliff, 3 Mindfulness Rd, Pine Bush, NY, Hoa Kỳ, 12566 + 1 (845) 213-1785

Trung tâm nước suối

Nếu bạn muốn thiền mà không có bất kỳ liên kết tôn giáo nào, Springwater Center là nơi dành cho bạn. Những người tu tập ở đây tập trung vào kỹ thuật quan sát đơn giản, và vị trí - giữa những ngọn đồi và hồ thủy tinh của vùng Finger Lakes của bang New York — giúp nhanh chóng theo dõi cảm giác bình an và hài lòng mà bạn không tìm thấy trong thành phố.

Trung tâm nước suối, 7179 Mill Street, Springwater, NY, Hoa Kỳ, 14560 + 1 (585) 669-2141

Trung tâm Thiền Kadampa New York

Kadampa — một dòng truyền thừa Phật giáo hiện đại với tiền đồn quốc tế — có một trung tâm rút lui Catskills phức tạp trông giống như nó được vận chuyển trực tiếp từ Tây Tạng. Đặt một ngày cuối tuần tại Đền thờ Hòa bình Thế giới để thiền định chánh niệm phù hợp cho người mới bắt đầu, các bữa ăn không có thịt, và các buổi nói chuyện Pháp làm cho giáo lý của Đức Phật có thể tiếp cận được. Để tiếp tục nuôi dưỡng sự bình tĩnh bên trong, hãy thử tắm rừng trong khu rừng xung quanh — tiền thân hoàn hảo cho một đêm ngủ ngon giấc phục hồi.

Trung tâm Thiền Kadampa, New York, 47 Đường Sweeney, Glen Spey, NY, Hoa Kỳ, 12737 + 1 (845) 856-9000

Ananda Ashram

Ashram từ lâu đã là một trụ cột của đời sống tâm linh ở phương Đông - một nơi để cầu nguyện, thiền định và học tập, không bị cản trở bởi những phiền nhiễu hàng ngày. Tại Ananda, một ashram nằm cách NYC một giờ lái xe trong một thị trấn được gọi là Monroe, yoga là trọng tâm chính - và không chỉ đơn giản là thực hành thể chất mà hầu hết người phương Tây quen thuộc. Mong đợi các lớp học trong tất cả mọi thứ từ triết học yoga và nghiên cứu tiếng Phạn, cho các ngành liên quan như Ayurveda, hệ thống chữa bệnh cổ xưa của Ấn Độ.

Ananda Ashram, 13 Sapphire Road, Monroe, NY, Hoa Kỳ, 10950 (845) 782-5575

Trang trại Yoga

Được thành lập tại 1974, Trại Chăn nuôi Yoga là một tổ chức phi lợi nhuận được điều hành bởi một nhóm tình nguyện viên, còn được gọi là "yogi karma", những người dành riêng cho dịch vụ tự phục vụ. Đạo đức ashram căn cứ vào các chương trình và khóa học xoay quanh sự khôn ngoan của yoga - 5 nguyên tắc thể hiện lối sống hạnh phúc, lành mạnh và cân bằng, bao gồm: tập thể dục (thực hành asana), kỹ thuật thở thích hợp, thư giãn, ăn kiêng (ăn chay, tự nhiên), thiền và suy nghĩ tích cực.

Trang trại Yoga Sivanansa Ashram, 500 Budd Road, Woodbourne, NY, Hoa Kỳ, 12788 (845) 436-6492

Dharma Drum

Nếu bạn khá mới để thiền định, một cuộc nhập thất im lặng có thể có vẻ cực kỳ đáng sợ, nhưng hãy triệu tập can đảm và những lợi ích là vô song. Trong thời gian nghỉ ngơi tại Dharma Drum, theo truyền thống Phật giáo Trung Hoa cổ đại của Trung Quốc, bạn sẽ học các kỹ thuật thiền trong bối cảnh các hoạt động hàng ngày bao gồm đi bộ, ăn uống và ngồi. Đến cuối kỳ nghỉ của bạn, tất cả những điều mà tâm trí sẽ lắng xuống, cùng với tiếng ồn xung quanh.

Dharma Drum Retreat Center, Đường Quannacut, Pine Bush, NY, Hoa Kỳ, 12566 (845) 744-8114

Won Dharma Center

Nâng cao “bản chất Phật” - sự tốt lành và vẻ đẹp bên trong - của tất cả các du khách là mục tiêu tại Trung tâm Phật Pháp Won. Trung tâm thân thiện với môi trường này nằm trên khu vườn kiểu nông thôn Catskills nguyên sơ và tầm nhìn toàn cảnh núi non. Bạn không cần phải là Phật tử để thăm viếng, thực ra bạn không cần phải tôn giáo chút nào - các khóa nhập thất ở đây tập trung vào những lợi ích không thể chối cãi của việc tu luyện lòng tốt và tôn trọng bản thân, tất cả chúng sinh, và hành tinh.

Trung Tâm Phật Pháp, 361 NY-23, Claverack, NY, Hoa Kỳ, 12513 + 1 (518) 851-2581