Hướng Dẫn Khách Truy Cập Lần Đầu Đến Banya Của Nga
Banya là một trải nghiệm tuyệt vời của người Nga, điều đó đơn giản là không thể chấp nhận được đối với những người hâm mộ du lịch đích thực. Một phần của cuộc sống Nga kể từ thế kỷ 12, chúng không chỉ là vệ sinh cơ bản: mà còn có lịch sử phong phú, truyền thống đặc biệt và thậm chí cả từ vựng chuyên ngành. Đây là tất cả những gì bạn cần biết.
Bối cảnh
Nhà tắm kiểu Nga đã tồn tại hàng thế kỷ - lần đầu tiên banya đề cập đến, được tìm thấy trong văn bản tiếng Nga thời trung cổ biên niên sử của 1113, thuộc về Tông Đồ Andrew: “Tôi đã thấy vùng đất của những người Slav, và trong khi tôi ở trong số họ, tôi nhận thấy những nhà tắm bằng gỗ của họ. Họ sưởi ấm mình đến nhiệt độ cực đoan, sau đó cởi quần áo, và sau khi xức dầu mình với mỡ động vật, lấy cây lau sậy trẻ và lash cơ thể của họ. ”Kể từ đó, banyas đã được ghi nhận với việc giữ người Nga sạch sẽ và khỏe mạnh - nhờ vào những phẩm chất chữa bệnh bằng hơi nóng và hơi nước.
Ở nông thôn Nga về cơ bản, mọi hộ gia đình đều sử dụng riêng banya, nơi cả một gia đình sẽ tắm mỗi tuần một lần. Cư dân thành phố phải nghỉ mát thường xuyên đến các nhà tắm công cộng, nơi đã đạt được mức độ nổi tiếng chưa từng có trong thời kỳ cộng sản, vì nhiều người sống trong các căn hộ chung với một bồn rửa chung.
Hôm nay có nhiều loại chóng mặt banyas để lựa chọn, bao gồm các túp lều bằng gỗ độc lập truyền thống cùng với các biệt thự bằng đá có nội thất giống như cung điện.
Boris Kustodiyev, 'Venus Nga' (1925 – 1926) | © WikiCommons
Kinh nghiệm một loại
Trong khi thường xuyên so sánh với phòng xông hơi khô, banyas hoàn toàn khác với tất cả những người anh em họ nước ngoài của họ, nơi không khí nóng và khô. Đó là mức độ ẩm cao khiến người Nga banya trải nghiệm rất đặc biệt - hơi thở mịn, ẩm, trong suốt và dễ thở khiến cho việc xông hơi trong phòng xông hơi ướt trở nên thú vị một cách đáng ngạc nhiên.
Bể bơi tại Sanduny Banyas | © Andreykor / WikiCommons
Hấp và làm sạch
người Nga banya là tất cả về hấp (aka 'parenie') và flogging với một bó cành cây bạch dương ('venik') - các quy trình này có tác dụng có lợi nhất đối với sức khỏe và cơ thể. Nhưng trước khi bạn phải hoàn toàn cởi quần áo, hãy ngâm mình venik trong nước nóng và tắm. Sau đó, bạn di chuyển đến phòng xông hơi ('parilka') và nằm trên một kệ, chờ đợi mồ hôi để bắt đầu beading trên khắp cơ thể của bạn. Khi sức nóng trở nên khó chịu, bạn có thể rời khỏi phòng xông hơi để làm mát - tốt hơn là bạn nên thực hiện một vài chuyến đi đến phòng xông hơi và trở lại trước khi sử dụng venik.
Một khi bạn đã ấm lên, bạn sẽ cần một số hỗ trợ để có được đúng cách với veniksgiúp cải thiện lưu thông máu và giải phóng độc tố. Để hoàn thành đúng cách, bạn nên tắm vòi sen với mức độ 20, lặn trong hồ bơi lạnh, hoặc nhảy vào đống tuyết - thật đáng sợ vì nó có thể phát ra âm thanh, bạn sẽ cảm thấy nhẹ nhàng và trẻ trung vào cuối.
Ít "chổi" của lá được sử dụng trong bồn tắm Nga (banya) | © François DEERGUES / WikiCommons
Nghi thức nhà tắm
Như đã đề cập trước đó, người tắm thay quần áo của mình, quấn mình trong khăn tắm hoặc khăn trải giường và đội mũ cảm thấy buồn cười để bảo vệ đầu và tai khỏi hơi nóng quá nhiệt. Người Nga sau đó chọn một veniktheo nhu cầu sức khỏe của họ: những người bạch dương xảy ra là phổ biến nhất và giúp giảm đau nhức cơ bắp và các chủng khớp; một cây sồi venik dưỡng ẩm da nhờn; cành cây vôi chữa đau đầu; cành cây cải thiện tuần hoàn máu, trong khi bạch đàn venik là tuyệt vời cho đau họng. Bạn sẽ nghe mọi người hỏi “poddat 'paru”, Có nghĩa là làm cho parilka phòng thậm chí còn hấp dẫn hơn, và chúc nhau “s legkim parom”, Có thể được dịch là" tận hưởng hơi nước của bạn ".
Ảnh chụp màn hình 'Irony of Fate' | © do Eldar Ryazanov / Mosfilm đạo diễn
Một hiện tượng văn hóa
Trong quá trình lịch sử banya thâm nhập văn hóa Nga ở nhiều cấp độ, đã được Pushkin, Tolstoy, Dostoyevsky và Сhekhov nhắc đến, có truyện ngắn, In the Banya, is a guidebook of banya stereotypes. Soviet writer Mikhail Zoshchenko authored Scenes from the Bathhouse, which is a satire on Communist life told through the prism of banya observations, while every New Year’s Eve Russians traditionally watch Irony of Fate – a festive comedy about a banya trip gone wrong.
