Nơi Để Thử Một Bồn Tắm Âm Thanh Ở New York
Những thứ xác định New York là đặc biệt — lịch trình giờ 24, năng lượng nóng và cảnh quan bê tông — là những thứ tương tự khiến nơi này trở nên khó khăn. NYC là một thành phố tập trung vào chăm sóc sức khỏe vì nó nhu cầu và xu hướng hiện đang cộng hưởng (theo nghĩa đen) với người dân New York là phòng tắm âm thanh.
Trong một cộng hưởng âm thanh, các nhạc cụ phát ra âm thanh — như những chiếc bát hát pha lê và những chiếc dĩa điều chỉnh — được chơi trên cơ thể nghỉ ngơi của những người tham dự. Loại âm thanh ngâm này là lối vào loại trạng thái thiền định sâu sắc mà hầu hết người dân New York chỉ có thể mơ ước, và chính quyền nói hiệu quả là tích lũy, vì vậy hãy đăng ký một vài âm thanh âm thanh và đắm mình trong những rung động zen.
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtMNDFL
MNDFL thiền phòng thu | © Monica Lee
Việc mở rộng nhanh chóng của phòng thiền này, hiện có ba địa điểm ở Manhattan và Brooklyn, là một minh chứng cho sự hấp dẫn ngày càng tăng của thực tế. Có rất nhiều môn học được cung cấp tại MNDFL, từ Phật giáo dựa trên “lòng nhân từ” đến hơi thở đơn giản, nhưng kinh nghiệm âm thanh làm cho thiền trở nên đặc biệt dễ tiếp cận. Nếu bạn có thể, hãy tổ chức một buổi hội thảo với Sara Auster, giám đốc âm thanh của studio và lãnh đạo phong trào tắm âm thanh.
MNDFL, 10 Đông 8th St, New York, NY, Hoa Kỳ 10003 + 1 212 477 0487
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtIshta Yoga
Ishta Yoga, một studio được thành lập bởi Yogiraj (giáo viên cao cấp) Alan Finger, có dòng dõi hợp pháp nghiêm túc và được coi là một trong những studio đích thực nhất của thành phố bởi nhiều yogi NYC. Theo dõi lịch biểu và thu âm một buổi hòa nhạc Soundbath bởi Aya và Tyler - một bộ đôi âm nhạc, người hát những giai điệu thần chú với nhịp điệu shaman và nhạc cụ bản địa sẽ vang dội qua mọi ô.
Ishta Yoga, 56 Đông 11th Street, New York, NY, Hoa Kỳ, 10003 + 1 212 598 4800
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtTrung tâm WOOM
Studio yoga độc đáo nhất của New York là trải nghiệm cảm giác hoàn toàn bao trùm. Mục tiêu, giải thích người đồng sáng lập WOOM Elian Zach là “tạo ra một môi trường an toàn nhất và hoàn hảo nhất để khám phá ý nghĩa các trạng thái phi thường của ý thức, với âm thanh là công cụ chính của chúng tôi.” và chồng cô sẽ đưa tâm trí bạn theo những hướng bất ngờ.
Trung tâm WOOM, 274 Bowery, 2nd Tầng, New York, NY, Hoa Kỳ 10012 + 1 646 678 5092
Maha Rose
Trung tâm chữa bệnh khu phố này ở Greenpoint, North Brooklyn, có một không gian ấm cúng cần thiết cho một bồn tắm âm thanh. Nhà tâm lý trị liệu âm nhạc Katie Down tổ chức các buổi bán hàng vào ngày chủ nhật thứ hai và chủ nhật cuối cùng của mỗi tháng — cách hoàn hảo để thư giãn từ tuần này và gặp gỡ vào thứ Hai.
Maha Rose, 97 Green St G3, Brooklyn, NY 11222 + 1 718 757 2758
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtSKY TING
Ánh sáng là phòng thu thoáng mát tại Sky Ting | © Sky Ting
Hãy để nó đến một trong những studio yoga hippest của thành phố để được trên đầu trang của các xu hướng chăm sóc sức khỏe. Vào các tối thứ Bảy và thứ Tư, các studio đầy ánh sáng của SKY TING ở Chinatown và Tribeca được làm đầy với chăn và gối, tạo ra một cái nôi ấm cúng cho trải nghiệm âm thanh 1.5 giờ do Nate Martinez hướng dẫn.
Sky Ting Yoga, 55 Chrystie St, New York, NY, Hoa Kỳ, 10002 + 1 212 203 5786
