Thiền Định Ngoạn Mục Bên Ngoài Của San Francisco
Nếu San Francisco trẻ ngày nay thể hiện sự thuần hóa theo nhiệm vụ của những người công nghệ bị ám ảnh phát triển mạnh về kinh doanh trên mạng và lối sống khởi nghiệp, thì San Francisco già hơn thường được mô tả như là một nơi thiền định lịch sử ở trung tâm của bộ sưu tập 1960s Bohemian. Trong khi điều này nhận thức nhị phân văn hóa tiếp tục được tranh luận và trích xuất chính trị bởi các phương tiện truyền thông, như nhiều cư dân lớn tuổi bị trục xuất đột ngột trong tay của các công ty công nghệ mới nổi tìm cách mua bất động sản, subcultures của San Francisco cũ vẫn còn rất nhiều sống và có thể nhìn thấy . Điểm nổi bật nhất là những khóa thiền định nằm ngay bên ngoài giới hạn thành phố, phần lớn trong số đó được thiết lập trong Thế hệ Tình yêu. Những nơi thiêng liêng này tiếp tục cung cấp cho khách hàng và những người tìm kiếm tinh thần không gian để kết nối lại với các khía cạnh cao hơn của bản thể riêng của họ.
Mayacamas Ranch Yoga & Wellness Retreats
Ở trung tâm của Napa Valley Wine Country, 1 giờ, 20 phút bên ngoài thành phố, Mayacamas Ranch đại diện cho cầu nối giữa công ty San Francisco có nhịp độ nhanh và con đường tâm linh định hướng thiền định. Các tập đoàn 500 của Fortune như Apple, eBay và Oracle thường xuyên tổ chức các cuộc họp và các khóa đào tạo về chăm sóc sức khỏe ở đó cho nhân viên của họ. Các studio yoga sang trọng có các đạo cụ và tiện nghi hiện đại cho tầm nhìn ra toàn cảnh vùng nông thôn và bao gồm các phòng mát-xa cũng như hồ bơi nước nóng và bồn tắm nước nóng, với những con đường mòn đi bộ đường dài gần đó. Các khu vực nghỉ ngơi đặt tâm trạng cho sự sáng tạo nhóm với lò sưởi ấm cúng, cửa sổ mái, sàn gỗ cứng và một phòng vườn với đài phun nước lý tưởng để chiêm ngưỡng giữa các loại rau và thực vật nở rộ rực rỡ.
Mayacamas Ranch, 3975 Mountain Home Ranch Rd, Calistoga, CA, Hoa Kỳ + 1 707 942 5127
Bán đảo Point Reyes © Basheer Tome / Flickr
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtTrung tâm Thiền Thần Linh
Spirit Rock, một trung tâm thiền Phật giáo, nhấn mạnh tinh thần rực rỡ của những gì giáo viên gọi là “thiền minh sát”: thực hành tập trung vào cảm giác cơ thể và sự kiện tâm thần với ý định đạt được cái nhìn sâu sắc vào thực tế và mức độ ý thức cao hơn. Đại diện như một loại mandala sống, trong suốt những năm qua, Spirit Rock đã tiếp tục tổ chức một lịch trình chương trình đóng gói quanh năm. Nhà tâm lý học lâm sàng và lãnh đạo Phật giáo Jack Kornfield, người được đào tạo trong các tu viện của Ấn Độ, Thái Lan và Miến Điện trước khi thành lập Spirit Rock, tiếp tục truyền cảm hứng cho một nền văn hóa yêu thương và đánh giá cao mọi khía cạnh của cuộc sống. Trong văn hóa Mỹ lớn hơn của chủ nghĩa tiêu thụ căng thẳng gây ra, chủ nghĩa vật chất cung cấp cho mọi người nghiện để đáp ứng rằng khoảng trống bên trong, cho dù ma túy và rượu hoặc mua sắm quá mức. Như một phản ứng, Kornfield mời những người tìm kiếm tinh thần ở mọi lứa tuổi để “buông bỏ trận chiến”. Thở nhẹ nhàng và để cho nó được. Hãy để cơ thể thư giãn và trái tim bạn mềm đi. Mở cửa cho những gì bạn trải nghiệm mà không cần chiến đấu. ”
Trung tâm Thiền Thần Linh, 5000 Đại lộ Sir Francis Drake, Woodacre, CA, Hoa Kỳ +1 theo số 415 488 0164 Việt Nam.
Thiền định Ananda © teakwood / Flickr
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtThiền viện Ananda
Được bao quanh bởi các khu vườn thiền ngoạn mục của chùa 72, Ananda Meditation Retreat. Phong cảnh tuyệt đẹp là bối cảnh hoàn hảo cho những cuộc nhập thất im lặng, dự định vẫn là tâm trí và làm trẻ hóa tinh thần. Các yếu tố liên quan đến trải nghiệm như vậy bao gồm học các kỹ thuật thiền cơ bản cũng như học yoga nhẹ nhàng đặt ra để giải phóng căng thẳng và căng thẳng trong cơ thể. Trong thời gian nhập thất, giáo viên có mặt để hướng dẫn du khách về nghệ thuật và khoa học về cầu nguyện và thiền định và các bài tập thiên nhiên để mở lòng. Chương trình Yoga Seva (phục vụ) cung cấp cho người mới bắt đầu một hình thức yoga nhấn mạnh bản chất của việc đưa ra như một cách để trải nghiệm sự giác ngộ tập thể thông qua sự kết hợp tinh thần và hội nhập.
Ananda Meditation Retreat, 18443 MacNab Cypress Rd, Thành phố Nevada, CA, Hoa Kỳ + 1 530 478 7557
Mở rộng Light Retreat © Jack B108 / Wikimedia
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtThe Expanding Light Retreat
Làng Ananda, nơi The Extended Light Retreat tọa lạc, là một trong những ngôi làng tâm linh được kính trọng nhất trên thế giới. Nằm trên xấp xỉ 700 mẫu, cộng đồng được dành riêng cho các giáo lý của Paramhansa Yogananda và được thành lập bởi đệ tử trực tiếp của ông, Yogi Swami Kriyananda. Với cư dân 200 sống trên vùng đất yên bình này ở chân đồi Sierra của Bắc California, môi trường và ý định tập thể sống một đời sống tinh thần là hiển nhiên trong sự đơn giản kỳ lạ của thị trấn. Một khóa nhập thất cá nhân trong một khung cảnh như vậy là đáng nhớ. Nhiều du khách thích nấu ăn chay tại nhà trong khuôn viên, đi bộ trong vườn đến Crystal Hermitage gần đó, và các buổi tập yoga hàng ngày có hướng dẫn viên, tập thể dục và thiền định.
The Expanding Light Retreat, 14618 Tyler Foot Rd, Thành phố Nevada, CA, Hoa Kỳ + 1 530 478 7518
Trung tâm núi Zen Tassajara © Steven Harper / Flickr
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtTassajara Zen Mountain Center
Kìa sức mạnh của âm thanh thung lũng tăng từ suối nước nóng tự nhiên của Tassajara Creek. Lời kể rằng suối nước nóng ở Trung tâm Thiền Tassajara Zen đã được phát triển thành các bồn tắm ngoài trời kiểu Nhật Bản được gọi là Onsens. Các tài sản núi 126-acre đã được mua tại 1967 bởi Trung tâm Zen San Francisco, mà nó được xây dựng vào tu viện Phật giáo Soto Zen lâu đời nhất của Nhật Bản tại Hoa Kỳ. Trung tâm Thiền Tassajara Zen mời du khách bước ra khỏi cuộc sống bận rộn để kết nối lại với sự hiện diện của họ giữa tháng 4 8-Sept. 11. Trung tâm đang bị cô lập trong vùng hoang dã Ventana, hơn 16 dặm từ đường trải nhựa gần nhất và chỉ có thể thông qua một, dốc đứng, một làn đường đất rất hẹp. Các chương trình khác nhau trong Trung tâm tích cực tiếp cận với cộng đồng, giúp đỡ các tù nhân, người vô gia cư và những người đang hồi phục; bao ve moi truong; và làm việc vì hòa bình. Người sáng lập Suzuki Roshi và các đệ tử của các đệ tử của ông đã lãnh đạo các nhóm pháp sư trên khắp đất nước.
Tassajara (Được tổ chức bởi Trung tâm Thiền San Francisco) 39171 Tassajara Rd, Thung lũng Carmel, CA, Hoa Kỳ + 1 415 865 1899
Hồ Berryessa © Céline Colin / Flickr
Lưu vào danh sách yêu thích Chia sẻ với người khác Facebook Twitter Pinterest Email Sao chép liên kếtSilent Stay Retreat Centre
Ở những con đường hẻo lánh phía sau của Quận Solano, dưới chân Dãy Núi Blue Ridge, nằm ở Trung Tâm Nghỉ Dưỡng Silent Stay. Các nhà tâm lý học tâm linh, tác giả, giáo viên của các tôn giáo thế giới và những người sáng lập Ruth và Bruce Davis đã thành lập tổ chức phi lợi nhuận này trong 1986 với mục đích hỗ trợ tất cả những người muốn thúc đẩy hòa bình nội tâm. Trong thời gian nhập thất, du khách sẽ được tận hưởng các hướng dẫn thiền định vào buổi sáng và buổi tối thường xuyên để dạy cho sự bình tĩnh. Vào buổi chiều, du khách có thể đi lang thang trong khuôn viên rộng rãi theo phong cách châu Âu qua những khu vườn xanh tươi sáng với thời gian nghỉ ngơi, đi bộ, đọc sách, thiền, tạp chí, hoặc tự do công nghệ và các trách nhiệm bên ngoài khác. Phong cảnh núi non rộng lớn, với khung cảnh uốn lượn, biểu thị loại sự mở rộng vốn có trong tất cả chúng sinh. Trong khung cảnh im lặng, ngoạn mục này, các cá nhân được khuyến khích để thực sự nhận được những gì. Như Ruth Davis nói, "Im lặng là ngôn ngữ phổ quát của trái tim."
Trung tâm nghỉ dưỡng Silent Stay, 3570 Cantelow Rd, Vacaville, CA, Hoa Kỳ + 1 707 474 4833
